체중조절용 칼로리바란스 먹는법 꿀팁체크

체중조절용 조제식품이란?

칼로리바란스 치즈 맛/과일 맛/파인애플 맛 총 3가지 맛이 있습니다. 이번에 새로 나온 신제품 파인애플맛이 어떨지 너무 궁금하네요. 체중조절용 조제식품이란 체중의 감소 또는 증가가 필요한 사람을 위해 식사의 일부 또는 전부를 대신할 수 있도록 필요한 영양소를 가감하여 조제된 식품을 말합니다.(식약 공전 발췌)

 

다시 말해서, 다이어트를 하거나 살을 찌우고 싶은 분들에게 딱인 제품인 거죠. 이번 포스팅은 칼로리바란스 먹는법과 칼로리바란스 영양 및 칼로리에 대해서 소개해드릴까 합니다.

 

칼로리바란스 먹는법

 

 

칼로리바란스 먹는법

칼로리바란스 먹는법은 확실히 체중조절용 식품이다 보니깐, 궁금해하시는 분들이 많았습니다. 개인별 취향마다 먹는 방법이 다르긴 하겠지만, 1케이스 (총 4스틱)  각 2봉지가 들어있는 제품입니다.각 1봉지 칼로리는 162.5kcal입니다. 요즘 닭 가슴살 핫바도 칼로리가 90~100kcal 정도입니다. 총 2봉지의 칼로리는 365kcal입니다. 아침/점심/저녁으로 잘 쪼개기 위해서 고민을 해봤는데요.

 

당신의 선택은?

칼로리바란스 이미지

 

1. 아침(1개) / 점심(1개) / 2~3시(1개) / 5~6시(1개) 

=> 총 1케이스(총 4스틱)

2. 아침(1개) / 점심(1개) / 저녁(2개) 저녁에는 폭식이 기다리고 있기 때문에, 폭식방지를 위한 선택입니다. 섭취하다 보면 조금 퍽퍽하다고 느낄 수 있기 때문에, 커피 /요거트/우유에 먹으면 환상의 조합이예요.

 

칼로리바란스 치즈맛기준 영양정보

칼로리바란스 희망소비자 가격은 1,700원으로 표기되어 있습니다. 가끔 마트나 편의점에 1+1이나 2+1으로 하나씩 득템할 때가 있으니깐 참고하시기 바랍니다.

 

칼로리바란스 영양정보

 

칼로리바란스 치즈맛 영양정보

 

영양정보 

총 내용량 76g

칼로리 325kcal

나트륨 290mg

탄수화물 53g

당류 17g

지방 10g

 

칼로리바란스의 영양정보 또한 중요합니다. 치즈/과일/파인애플 맛 칼로리는 동일하게 325kcal입니다. 참고로 파인애플맛 이번에 먹어봤는데 너무 맛있더라구요. 상큼상큼한 파인애플이 씹혀요! :)

치즈바란스 파인애플맛

칼로리바란스 콤보팩

칼로리바란스 진짜 다이어트 되나요?

가끔 중요한 일이 생기거나, 다이어트가 필요할 때 칼로리바란스 제품 많이 사 먹는 편인데, 배고픔을 못 느끼거나 하진 않지만 확실히 속이 부글부글 거리거나, 속이 더부룩한 느낌은 전혀 없었어요. 그리고 간격 또한 중요한 거 같아요. 칼로리바란스 먹는법 참고해주세요. 아무리 칼로리바란스라고 하지만 계속 똑같은 음식을 섭취하게 되면 영양불균형이 올 수도 있기 때문에 이점 참고하셔서 칼로리바란스로 다이어트 도전!